Prolongando seu retorno financeiro parte 4.

Prolongando seu retorno financeiro parte 4.

Qual é a Válvula de escape, dentro da tribulação de um dia intenso de trabalho? Nada melhor que relaxar, mas melhor ainda é relaxar 100%.

Após uma atividade física conseguimos esse relaxamento, descarregamos todas nossas energias no momento dos exercícios e conseguimos voltar a um estado calmo e sereno, onde raciocinamos e racionalizamos melhor, encontrando muitas vezes soluções surpreendentes.

Atividade física duas vezes por semana funciona mesmo? Temos vários cases de sucesso com duas vezes por semana, basta ser sério com seus propósitos e perseguir suas metas. Não se boicotar e cumprir o programa pré-estabelecido com garra e afinco, de olho nos resultados futuros.

By Dr. Eduardo Ayub Lopes