Prolongando seu retorno financeiro 8.
Fazemos higiene corporal diária: escovar os dentes, tomar banho, entre outras. Exercitar o corpo também faz parte dessa higiene, mas podemos dizer que é uma higiene interna, na qual colocamos “a casa em ordem”.
Alongamos os músculos para que sejam mais complacentes aos nossos movimentos, fortalecemo-los para que suportem o dia-a-dia com mais vigor.
Resumidamente preparamos todo nosso aparelho locomotor para as olimpíadas que é viver bem e com saúde, apresentando uma excelente qualidade de vida, “esbanjando” energia. Com certeza: “Corpo são, mente sã”.
Quem não tem tempo para cuidar da saúde terá ainda menos tempo para cuidar dos negócios. Pense nisso. Cuide-se!
By Dr. Eduardo Ayub Lopes
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