Quando engordar é ainda pior?
Ainda no tema emagrecimento, vamos entender quais são as piores fases da vida para engordar. E o porquê.
Inicialmente as fases piores são: enquanto feto, na primeira infância e na adolescência.
O curioso disto tudo é que não temos muito controle sobre as duas primeiras fases, ou seja, "comemos" o que nos é dado.
Enquanto feto seremos espelho da alimentação da mãe. Já na primeira infância comeremos quando for oferecido.
Normalmente as mães acalmam as crianças com mamadeira. Disso tiramos duas conseqüências:
1) As crianças irão ingerir mais calorias que o normal, pois nem sempre comerão por necessidade, e sim pela exposição.
2) Criará o hábito de recorrer à comida sempre que estiverem com problemas, pois as mães oferecem alimento quando as crianças estão em situações desconfortáveis, chorando.
E a adolescência, uma fase conturbada, na qual os costumes tentem desandar. Apelar pelo excesso de alimentos. Ainda mais se foi um hábito da infância.
O que ocorre nessas fases? Porque é pior engordar nessas fases? Há uma hiperplasia das células gordurosas, ou seja, aumentam
Normalmente nas outras fases ocorre um aumento no tamanho das células gordurosas quando ingerimos mais calorias que gastamos. Nas fases descritas acima o processo é diferente.
O maior número de células predispõe os indivíduos a engordarem mais facilmente, pois têm maior capacidade de estocagem de lipídios.
Engordar ou exagerar na alimentação nunca é bom, mas nessas fases o cuidado deve ser redobrado. Bibliografia: Histologia do HAM
By Dr. Eduardo Ayub Lopes.
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